Joga dla zrównoważonego i zdrowego stylu życia
Joga stała się popularnym ćwiczeniem rozciągającym i wzmacniającym ciało, jednocześnie relaksującym umysł. Wiele osób uważa, że joga polega na wyginaniu organizmu w kształt precli, ale kryje się za tym o wiele więcej niż tylko aspekt fizyczny.
